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Veronique Coignac

Veronique Coignac
Veronique Coignac, ballerina e insegnante di danza, scopre il Pilates nel 1982 a Londra, dopo aver subìto un infortunio. Impressionata dai risultati e affascinata dal potenziale di questa tecnica, diventa istruttrice.

Dieci anni fa ha aperto in Inghilterra un suo studio Pilates, dove si occupa di una vasta gamma di persone, da danzatori a coloro che hanno subìto incidenti o che hanno gravi disabilità fisiche.
Pilates. Con DVD
Veronique Coignac
Pilates. Con DVD
Rimodella e potenzia il tuo corpo con i migliori esercizi - Videocorso Completo
DVD 50 + 10 Minuti + Libretto
Settembre 2008
Definito poesia in movimento il metodo Pilates abbina le sue posture lente e fluide ad una corretta respirazione, creando una disciplina che coinvolge corpo e mente in un perfetto equilibrio. Questo dvd è un'eccellente introduzione al metodo Pilates e ci accompagna passo dopo passo in tutti gli esercizi comodamente praticabili in casa per rinforzare e tonificare i muscoli del corpo. Le posture [scheda completa]

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