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I Cinque Tibetani. Con DVD - Nuova Edizione

La pratica dell'eterna giovinezza - Videocorso con esercizi preparatori

I Cinque Tibetani. Con DVD - Nuova Edizione

DVD 160+80 Minuti + Libretto
Novembre 2002
EAN:9788864120317

€ 22.9

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Dopo il grandissimo successo della prima edizione de I 5 Tibetani, Silvia Salvarani torna a proporre gli “esercizi dell’eterna giovinezza” in un’edizione ampliata e completamente rinnovata, che comprende nuovi esercizi con i quali prepararsi al meglio all’esecuzione dei 5 riti e l’introduzione del sesto e settimo tibetano, che vengono per la prima volta presentati in questo video. I 5 tibetani possiedono la chiave per ottenere giovinezza, salute e vitalità durature.

I riti integrano la pratica fisica dello yoga con la stimolazione e armonizzazione della nostra energia psichica,permettono il risveglio della forza vitale e il raggiungimento del benessere del corpo, della mente e dello spirito. Riescono ad assicurare, dopo pochissime sedute, uno stato di benessere psicofisico straordinario.
L’intera seduta dura un massimo di mezz’ora.

Per chi volesse contattare direttamente SILVIA SALVARANI:
sisalux@tele2.it

Silvia Salvarani


Silvia Salvarani è stata direttrice ed insegnante presso il Centro Palestra Salvarani "Fitness Club" (aperto dal padre nel 1950) ad Ancona, dove ha svolto l'insegnamento di corpo libero, aerobica, body sculpt, yoga, thai chi chan.

Ha effettuato attività di personal trainer per molti anni anche a personaggi dello spettacolo.

Empower Yoga. Con DVD
Silvia Salvarani
Empower Yoga. Con DVD
Riattiva la tua energia vitale
DVD 55 min. + Libro
Giugno 2009
Il primo videocorso su questo nuovo tipo di Yoga, che costituisce una novità assoluta presentata da una delle maestre più amate e conosciute. L'Empower Yoga è uno Yoga dinamico e aerobico: durante l’allenamento, si sviluppa un calore che produce un’intensa sudorazione grazie al ritmo costante di esecuzione. Le posizioni e il respiro in sincronia ai movimenti del corpo, rinforzano l’attività [scheda completa]

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Il Saluto al Sole. Con DVD
Silvia Salvarani
Il Saluto al Sole. Con DVD
Tecnica yoga di rivitalizzazione solare. Sequenza tradizionale, sequenza per bambini e anziani, Sequenza per atleti
DVD 120 Minuti + Libretto
Ottobre 2004
Il Corso: il Surya Namaskara (saluto al sole) è una pratica relativamente moderna, una sequenza di movimenti e posizioni che permette di aprire i propri centri alla energia solare, di origine divina. In termini più "occidentali", è anche un eccellente strumento per sciogliere al meglio le tensioni e le rigidità del nostro corpo, in modo da poterci muovere più sciolti e liberi, anche dal punto [scheda completa]

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