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Tai Chi. Con DVD

Scopri il Tai Chi delle 24 forme - Videocorso completo per principianti

Tai Chi. Con DVD

DVD 88' + Libro
Maggio 2011
EAN:9788864120645

€ 17.5

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Il Tai Chi è conosciuto ai più solo come una forma di ginnastica o come tecnica di medicina preventiva.
Ma è molto più di tutto ciò, è uno stile di vita.

Con serie di movimenti lenti, fluidi e continui, simili ad una danza armoniosa, il Tai Chi aiuta il fluire dell'energia del corpo e della mente, la nostra linfa vitale, con grandi benefici per la salute fisica e la freschezza mentale.

Tai Chi è un videocorso completo diviso in sei sezioni differenti composte da quattro movimenti l'una, indispensabili per imparare lo "stile delle 24 forme Yang".

Un tuffo nelle basi del Tai Chi perché anche chi non lo conosce possa imparare subito ad apprezzarlo e soprattutto a praticarlo, grazie alla spiegazione semplice e ripetuta degli esercizi di base e alle inquadrature da diverse angolazioni che ci permettono di studiare le mosse con attenzione.

Lin Williams

Lin Williams, ex insegnante di danza, ha incontrato la medicina tradizionale cinese dopo aver deciso di non ricorrere alla chirurgia a seguito di un grave incidente alla schiena.

Grazie al Tai Chi ha in breve tempo recuperato la piena salute fisica e ha trovato l’equilibrio mentale e spirituale necessario a raggiungere la propria armonia interiore.